Hoy os mostramos una aplicación de terapia guiada que se sitúa entre las mejores de su categoría, y que ayuda al usuario a tener un mejor desarrollo personal y mejorar su salud mental.

Esta aplicación, llamada Cíngulo, ayuda al usuario en su autoconocimiento, mejorando también sus emociones.

Aporta más de 15 años de conocimiento clínico combinado con investigación científica.

Permite al usuario acceder a una terapia que combina la psicología moderna con conocimientos sobre desarrollo personal.

La mejor aplicación de terapia guiada.

La Revista Exame eligió a Cíngulo como la mejor aplicación del mes.

También recibió una puntuación de 10 en la evaluación de TechTudo y el comentario: “Cíngulo es una plataforma extremadamente bien hecha. Esto se debe en gran medida a las mentes detrás de la aplicación: Diogo Lara y Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras y doctores en neurociencia”.

"El conocimiento práctico del tema hace que el servicio se desvíe de la regla que siguen la mayoría de aplicaciones de este tipo, que sólo combinan frases motivadoras y autoayuda vacía".

Presenta una metodología bastante innovadora y reconocida, que ayuda enormemente al usuario a mejorar su salud mental.

Los comentarios de los usuarios de la aplicación, que son miles, dicen que sus transformaciones al usar Cíngulo fueron profundas y significativas.

El usuario puede descargar la aplicación por elección propia o por recomendación de algunos profesionales como herramienta auxiliar, muchas veces utilizada a petición de los psicólogos.

Recursos de Cingulo

El usuario podrá encontrar en la app de Cíngulo:

• Pruebas de perfil emocional: son pruebas periódicas que ayudan a la mejora emocional y al seguimiento del progreso del usuario;
• Sesiones diarias de autoconocimiento: tienen contenidos que ayudan con las relaciones, la depresión, la ansiedad, la inseguridad, la concentración, las actitudes, la autoestima, el estrés y muchos otros;
• Cuenta con varias sesiones de meditación guiada;
• SOS: acercando técnicas para ayudar a afrontar las crisis emocionales y combatir el insomnio;
• Diario emocional: permite al usuario anotar su vida diaria, pudiendo visualizar y reflexionar mejor sobre dichos acontecimientos.

Planes Cingulo

Tras descargar la aplicación, al usuario se le ofrecen sesiones gratuitas, así como acceso a las técnicas SOS y al diario.

A través del plan pago, el usuario tiene acceso a la aplicación en su totalidad, con todas sus funcionalidades.

El plan pago tiene un valor anual de R$ 299,90 (que puede variar), siendo las primeras siete pruebas gratuitas.

El plan se renueva automáticamente en las últimas 24 horas antes de que finalice el período actual del plan.

A través de la tarjeta de crédito vinculada a iTunes, que es informada por el usuario en el momento de la compra, el cargo se realiza anualmente.

Sin embargo, el usuario puede cancelar la renovación automática de su plan accediendo a la configuración de iTunes.

La aplicación Cíngulo está disponible a través de los sistemas Android e iOS.