En el artículo de hoy verás cómo medir la presión arterial en tu móvil y mantenerte saludable, obteniendo además mucha información sobre la hipertensión.

A través de esta tecnología es posible contar con ayuda para controlar mejor su salud, evitando problemas mayores.

Vea a continuación cómo medir su presión arterial usando su teléfono celular.

¿Cómo medir tu presión arterial usando tu teléfono celular?

Si es alguien que busca medir su presión arterial con su teléfono celular, puede consultar las aplicaciones a continuación que lo ayudarán con esto.

Monitor de salud Samsung

Esta primera aplicación permite medir la presión arterial junto con un reloj.

Por lo tanto, debe conectar la aplicación Samsung Helth Monitor a uno de los siguientes relojes:

• Reloj Galaxy activo 2;
• reloj galáctico 3.

Por lo tanto, el reloj tomará la medida y enviará los datos al celular.

La aplicación también tiene una característica muy útil:

Cuando se detecta que la presión del usuario cambia, la aplicación informa a los contactos guardados en el dispositivo.

La aplicación Samsung Health Monitor solo se puede encontrar en Android.

Presión arterial SmartBP

Esta segunda aplicación que trajimos puede funcionar en Android e iOS.

Toma la medida conectándolo a uno de los siguientes dispositivos:

1. Omron
2. QaridoBrazo
3. iHealth
4. Withings

Funciona de forma bastante sencilla, así que instálalo en tu teléfono móvil.

Después de conectar uno de los medidores, se mostrarán los datos.

Las medidas tomadas se mostrarán en forma de gráficos.

El usuario puede guardar su seguimiento.

También es posible exportar todo a una hoja de cálculo.

La aplicación SmartBP Blood Pressure se puede encontrar en iOS e Android.

¿Quieres saber cómo identificar la presión arterial normal o alterada? compruébalo a continuación.

Presión arterial sistólica y diastólica.

Para empezar, es importante saber que la presión arterial tiene dos medidas.

Estas mediciones se realizan en base a la contracción y relajación del corazón.

Por tanto, cuando el corazón se contrae, se produce la presión sistólica, que tiene el valor más alto.

Asimismo, cuando el corazón se relaja se produce la presión diastólica, que tiene el valor más bajo.

¿Cuál es la presión arterial ideal?

Bueno, no podemos decirte cuál sería la presión arterial ideal para ti.

Este dato sólo se obtiene con seguimiento médico.

Pero en general una presión arterial ideal tiene los siguientes valores:

• Presión sistólica: 12
• Presión diastólica: 9

Recuerde que esto es sólo información básica.

Para tener un correcto seguimiento de su salud, consulte siempre con un médico.

Sólo un profesional sanitario podrá proporcionar la orientación correcta e iniciar el tratamiento si es necesario.

Por tanto, las aplicaciones mencionadas ayudarán a controlar la salud, la presión arterial y los tratamientos.